Valmennukset

Valmennukset

Kuukausivalmennus

120.00/kk

sitoutuminen väh. 2kk

-Alkukartoitus
-Henkilökohtainen treeniohjelma
-Henkilökohtainen ruokavalio
-Ohjelmien päivitys kehityksen mukaan
-Viikottainen raportointi ja säännöllinen yhteydenpito
-Mobiilisovellus tulosten seurantaan
-Ohjauksia valmentajan kanssa haluamasi määrä kuussa, hinnat alempana (hintaan sisältyy yksi ohjaus/kk)

Etävalmennus

99.00/kk

sitoutuminen väh. 2kk

Sisältää täysin samat edut kuin kuukausivalmennuspaketti, ilman ohjattuja treenejä!

PT Ohjaukset

OHJATUT TREENIT KUUKAUSIVALMENNETTAVILLE (60min)

50.00

-1 x ohjaus 50€
-3 x ohjaus 140€
-5 x ohjaus 220€
-10 x ohjaus 380€
-20 x ohjaus 740€

OHJATUT TREENIT ILMAN KUUKAUSIVALMENNUSTA (60min)

60.00

-1 x ohjaus 60€
-3 x ohjaus 160€
-5 x ohjaus 270€
-10 x ohjaus 540€

Treeni- ja Ruokaohjelmat

YKSILÖIDYT TREENIOHJELMAT

79.00

-Treeniohjelma suunnitellaan sinun omien tavotteiden ja toiveiden mukaan taustatietokaavaketta hyödyntäen.

YKSILÖIDYT RUOKAOHJELMAT

89.00

-Ruokavalio suunnitellaan toiveiden ja tavoitteiden mukaan ruokapäiväkirjaa sekä taustatietokaavaketta hyödyntäen.